محققان می گویند؛
خواب باعث خواب خوب شبانه می شود ...
خواب را افزایش می دهد در حال حاضر محققان پپتیدهای... روزی در داروهای جدید و طبیعی خواب استفاده شوند داروهای... آرامبخش مانند بنزودیازپین ها و زولپیدم معمولاً برای درمان بیخوابی... اثرات ضداضطراب و تقویت خواب هستند به عنوان مثال یک...
کد خبر: ۳۹۷۷۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۶
در گذشته مردم بر این باور بودند که خواب ها... در خواب خودنمایی می کنند ...
به گزارش آوای خزر در هنگام خواب دیدن تمام اجزای... مغز فعال میشود در طول سالها خوابها و عوامل و... بر این باور بودند که خواب ها می توانند از... که احساسات و امیال فرو خورده بشر در خواب خودنمایی...
کد خبر: ۳۹۱۶۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۸
روانپزشکان هشدار دادند خوابیدن با چراغ روشن در شب می...
توان از چراغ خواب هنگام خوابیدن استفاده کرد یا نه... خواب و ورود نور کوچه و خیابان به داخل اتاق... خواب هنگام شب می تواند باعث برهم خوردن نظم و... آرامش خواب شود یا خیر در پاسخ به این افراد...
کد خبر: ۳۸۵۶۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۳
و داشتن خواب خوب و راحت در شب قبل از... واکسیناسیون گفت خواب کافی و آرام یکی از رازهای سلامت... و تقویت آن ایفا می کند خواب خوب آرام و... طولانی مدت تلویزیون از حداقل یک ساعت قبل از خواب...
کد خبر: ۳۵۶۳۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۳
خواب خوب ورزش مراقبه کمک به دیگران معاشرت با دوستان... هایی که درباره داشتن احساس خوشبختی انجام شده اطلاعات خوبی... بسیاری از مردم از داشتن گوشی ها حس خوبی دارند... دادند مشخص شد خوشحالی ربطی به عملکرد خوب آنها در...
کد خبر: ۳۴۹۵۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۶
توصیه می شود که شب قبل از واکسیناسیون خواب خوب... و راحتی داشته باشید زیرا خواب کافی همراه با آرامش... آن ایفا می کند خواب خوب آرام و پیوسته همچنین... قبل از خواب تا حد امکان پرهیز کنید این کار...
کد خبر: ۳۴۴۲۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۱
نوشیدن چای موز برای افرادی که با مشکلات خواب افسردگی... به عنوان یک نوشیدنی برای کمک به خواب بهتر شاهد... چای موز پیش از زمان خواب می تواند به تسکین... اعصاب و بهبود شرایط خواب کمک کند چای موز می...
مشکلات خواب افسردگی اضطراب مزمن سیستم ایمنی ضعیف فشار خون... باشد ممکن است به خواب خوب و آرامش بخش کمک... ممکن است با بهبود شرایط خواب کاهش بی خوابی و... به طور کلی خواب آرامش بخش و بدون وقفه مرتبط...
کد خبر: ۳۳۰۶۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۵
رضوی خواب خوب برای هر کودک در حال رشد... به اندازه کافی استراحت کنند کیفیت خواب آنان کاملا متفاوت... کنند فقط از خواب منقطع رنج نمی برند بلکه ممکن...
خواب ارتباط دارد و پزشکان نمونه شدید این وضعیت را... آپنه خواب می دانند خروپف این کودکان می تواند باعث... اختلال در خواب در طول شب به دلیل قطع شدن... کودکانی که مشکلات خواب دارند ممکن است تشخیص نادرستی داشته...
کد خبر: ۳۲۵۲۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۵
وزن برای بسیاری چیز خوبی است و بسیاری رژیم می... گیرند اما اگر اشتهای خوبی دارید ولی وزن کم می... انرژی است اما شما باید بعد از یکی دو خواب... خوب احساس سرحالی کنید اگر متوجه شدید بیش از یک...
کد خبر: ۳۲۴۷۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۴
سردرد هنگام خواب اظهار کرد سردرد در هنگام خواب می... تواند باعث کاهش کیفیت یک خواب خوب باشد زیرا خواب... خوب معادل سالم بودن است و فرد را قادر می... متعددی از جمله بی خوابی و استرس زیاد ایجاد شود...
کد خبر: ۳۲۰۷۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۶